|
сделала утром 1ый в жизни укол в живот с пептидом (тб500), это легче, чем я думала. Пока из результатов - весь день на жраку пробивает, желудок прям бунт поднимает, когда пустеет. Но калории все равно не добираю - не охота есть столько
|
1131 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 45,82g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белогорье Печенье Затяжное, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Makan Siang: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Майонез, Майонез. lagi...
|
|