Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
6010 kkal
|
Lemak: 180,61g | Prot: 375,33g | Karb: 719,17g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон, Maxler Special Mass Шоколад, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Жизнь Март Лазанья с Курицей и Цукини, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Жизнь Март Печень Цыплёнка Тушеная в Сметане с Лесными Грибами и Картофельным Пюре. Makan Malam: Батон, Магнит Банан, Maxler Special Mass Шоколад, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Кролика. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|