Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1320 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 75,28g | Karb: 172,75g.
Makan Pagi: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Veneziana Pan de Pancho. Makan Siang: Banana, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Cofler Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|