Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1413 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 110,50g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Огурец, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Delicato Кокосовое Масло, Даниловский Хлеб, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Capellini N.1, Heinz Бальзамик Соус . Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaMedvezhonka
|