Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1207 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 77,30g | Karb: 112,05g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pif Paf Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Dafruta Suco de Caju. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Abóbora Moranga, Bacon, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|