Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 43,98g | Karb: 185,07g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Помидоры, Молком Сыр Сулугуни, Сыр, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Национальная. Makan Siang: Каравай Лаваш, Листья Салата, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Шоколадный Кекс, President Сметана 10%, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Гранат, Золотой Изюм (без Косточек), Шоколад, Победа Трюфели без Сахара , Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Nov 22 oleh anggota: Наti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|