|
Ужин 700кал: куриная голень, филе тунца,тахини и салат
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1597 kkal
|
Lemak: 106,37g | Prot: 127,83g | Karb: 27,29g.
Makan Pagi: Alesto Фундук, Шварцвальдский Чизкейк, Orasi Миндальное Молоко Бариста. Makan Siang: Помидоры, Magic Taste Тахини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Deluxe Lidl Филе Тунца. Makan Malam: Шварцвальдский Чизкейк, Casino Шоколад 95%. lagi...
|
|
 Komentar
Вы сами делаете тахини? Вообще вкусно? И можно рецепт?)
24 Nov 22 oleh anggota: touristka1990
|
Всегда получаю истинное наслаждение,глядя на ваши тарелочки Настя!!!🥰😋😉🌹👍
24 Nov 22 oleh anggota: 3volk
|
touristka@keto нет, покупаю. У нас здесь на Кипре это культ - везде продается и везде продается бесплатно в ресторанах как закуска
24 Nov 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
3volk спасибо!!! ☺️ Жаль только, что курица и тунец быстро перевариваются и кушать быстро захочется. 🙄 К сожалению сегодня на работе без свинины/баранины... 😔 Ну ничего, прорвёмся 😎
24 Nov 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
24 Nov 22 oleh anggota: nazrin997
|
nazrin997 благодарю вас ☺️✨
24 Nov 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF Настя я в таких случаях стараюсь добавить больше жиров(оливковое масло,сливочное масло,сало)!!!😉🌹👍
24 Nov 22 oleh anggota: 3volk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|