Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
3115 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 179,86g | Karb: 431,14g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Сушки Узловские Сушки, Шебекинские Макароны Спирали, Лента Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|