Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1002 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 70,24g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: Sojasun Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Integrale. Makan Siang: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Cavolo Cotto (da Fresco), Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Kiwi, Pane Integrale, Zucca Cotta. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta Proteica Gusto Cappuccino, Mela, Kellogg's Barretta Proteica , Myprotein Proteine Isolate del Pisello. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eli0609
|