Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
669 kkal
|
Lemak: 13,41g | Prot: 41,08g | Karb: 96,31g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Nascondini, Alpro Latte di Cocco, Zuegg Marmellata , Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Makan Siang: Sant'Orsola Mirtilli, Carrefour Carote Grattugiate, Gelo Pangasio. Makan Malam: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo Sodo, Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan Bauletto, Susine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|