Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1529 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 92,86g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Matti Каша 7 Злаков, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Хлеб Соль Суп Рыбный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свинина Запеченая, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Anytime Раф Классический, Мандарины, Яблоки, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|