Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
955 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 40,30g | Karb: 102,99g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Siang: Sayur Lodeh, Tahu, Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|