Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
689 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 40,88g | Karb: 81,23g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mangga. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Del Monte Barbeque Sauce, Tempe Orek, Tahu, Telur Dadar, Jagung Rebus, Jamur Kancing, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicenzo cassano
|