Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1797 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 86,09g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Cenouras, Carne de Panela, Molho Vinagrete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Makan Malam: Farofa, Molho Vinagrete, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Camilan/Lainnya: Hortifruti Abacaxi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa Barbosa S
|