Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
En oikein osaa tätä systeemiä vielä käyttää.
Minusta olis kiva jos ruokakuvan yhteydessä olisi jonkinlainen kuvaus ateriasta 🙋♀️
Lisäksi miten että saako painokuvan esille
a. Oman julkiseksi (taisin nähdä jossain sellaisen vaihtoehdon?)
B. Näkeekö jostain niiden käyrät, jotka ovat ne laittaneet julkiseksi?
Minusta on tosi mielenkiintoista ja opettavaista selailla teidän päiväkirjamerkintöjä ja laskeskella miten on mennyt.
Mutta helpoimmin ja nopeimmin asian näkisi graafista, painokäyrästä. Ja sitten voisi mennä katsomaan päiväkirjamerkinnöistä että oliko jokin pääasia, joka tiputti tai nosti painoa.
Et sillee mää mietin.
23 Nov 22 oleh anggota: Kakskyt veks
|
Tietokoneella jo käytät (tai kännykällä selaimen kautta) niin heti profiilisivulla on painokäyrät niillä, jotka sen muille jakavat. Ulkoa en muista miten mobiililaitteella on. J omaa yksityisyysasetustasi saat selainversiolla muokattua ihan tuosta päänäkymän oikeassa laidassa olevasta kohdasta "omat asetukseni". En muista ulkoa mistä se tapahtuu mobiiliapissa. Apissa ja selainversiossa on osittain vähän erilaiset tominnot.
23 Nov 22 oleh anggota: Cloudberries
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kakskyt veks
|