Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2240 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 143,60g | Karb: 267,21g.
Makan Pagi: Havanna Barrita de Cereal. Makan Siang: La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva, Molto Fideos. Makan Malam: Pastel de Papas. Camilan/Lainnya: Yogur Griego, Hardcore Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|