Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1895 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 86,64g | Karb: 233,26g.
Makan Pagi: Loncoleche Queso Mantecoso, Té (Infusión), Agua, Pan Integral. Makan Siang: Repollo, Arroz Blanco, Salsa de Tomate, Carne, Hallulla, Melón , Agua. Makan Malam: Pan Integral, Loncoleche Queso Mantecoso, Té (Infusión). Camilan/Lainnya: Queso de Cabra, Sandía, Nature Valley Protein Chewy Bar, Savory Helado Sabor Frutos del Bosque y Chocolate Suizo, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Momix_
|