Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
452 kkal
|
Lemak: 14,42g | Prot: 15,05g | Karb: 63,36g.
Makan Pagi: Piá Leite Integral, Banana Prata, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão Francês, Marba Mortadela Tradicional, DIA Manga Rosa . Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquelszalanski
|