Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1123 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 47,13g | Karb: 123,77g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterfrischkäse , Ofterdinger Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen . Makan Malam: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Pommes Frites (Klein). Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|