|
кето и низкоуглеводка
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1163 kkal
|
Lemak: 96,06g | Prot: 42,13g | Karb: 33,52g.
Makan Siang: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат, Pro Bulion Костный Бульон Утиный, Колбаса Краковская, Global Village Маслины без Косточки, Село Зеленое Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lidiya@vputi
|