|
bismillah
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1012 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 106,95g | Karb: 66,13g.
Makan Pagi: Putih Telur, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Sambal Matah, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Tora Bika Creamy Latte, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fnilasari1
|