Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1652 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 85,26g | Karb: 192,37g.
Makan Pagi: BORAPRIM, Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Vida Veg Mousse de Chocolate, Couve-Flor (Cozida) - (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Lowçucar Wafer Sabor Chocolate e Avelã, Tomate (Tabela Tucunduva), Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Seara Peito de Peru, Pão Trigo Francês (TACO), da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado . Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integrais Amêndoas e Castanhas, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Nutrata WHEY GREGO BAR - Sabor Dulce de Leche. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|