Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1086 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 107,43g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic, Integralmedica Whey 100%. Makan Siang: Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Twix Twix Triplo Chocolate, Polenguinho Polenguinho Light. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heeyluanaa
|