Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1143 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 80,20g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: 大成Dochan 舒迷輕食嫩雞胸, 全家 陽光葡萄土司. Makan Malam: 野人舒食 舒肥雞胸低醣披薩（青醬熱那亞）, 協發行 糖醋泡菜, 野人舒食 蒜脆杏鮑菇, 龍鳳 冷凍青花菜. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|