Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1495 kkal
|
Lemak: 83,84g | Prot: 69,17g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Инди Буженина из Индейки, Bimbo Tortillas, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Глобус Студень из Говядины, Индилайт Сосиски Грандос, Sen Soy Фунчоза Вареная, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку. Makan Malam: Лечо, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|