Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
152 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2575 kkal
|
Lemak: 133,70g | Prot: 136,48g | Karb: 209,80g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Майонез, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин. Makan Malam: Яблоко Желтое, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фасоль Стручковая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exway
|