Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
187,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,5 kg.
Sisa: 87,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1270 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 131,15g | Karb: 124,69g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128. Makan Siang: Ja! Skyr Erdbeere. Makan Malam: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|