Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1658 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 101,65g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сливочное Масло, Сырный Мастер Сыр Российский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тефтели в сметанном соусе, Гречка. Makan Malam: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshvr
|