Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1145 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 73,66g | Karb: 94,08g.
Makan Pagi: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Kerrygold Cheddar, Goldähren Vollkorn Toast, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Vitakrone Hummus Natur, Alpro Natur, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot. Makan Malam: Banane, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Alpro Soya Natur Jogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|