Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2731 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 173,71g | Karb: 391,03g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сушки Узловские Сушки, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Яблоко, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|