Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1364 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 40,96g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра с Креветкой, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Ржаной Хлеб. Makan Siang: KDV Фундук Петрович, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , Простоквашино Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Санта Бремор Икра с Креветкой. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнум Хурма, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|