Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1751 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 59,81g | Karb: 231,42g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 地瓜燕麥奶吐司帕里尼. Makan Siang: 全聯 珍珠芭樂, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 早安美芝城 里肌豬排吐司, 全聯 芋頭甜湯, 宜蘭瓜哥 蜜糖57地瓜, 芋圓, 豆花. Camilan/Lainnya: 本味誠現 乳酥餅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|