Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
3128 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 223,33g | Karb: 412,11g.
Makan Pagi: Plátano, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Avena. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Huevo. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Avena, Manzana, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sfcv1992
|