Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1632 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 119,49g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Emmi Cafe Latte High Protein, Power System High Protein Bar Banane, Multipower Protein Layer White Chocolate Salty Almond. Makan Siang: Schärdinger Butterkäse, Babybel High Protein, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken. Makan Malam: Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet. Camilan/Lainnya: Finest Bakery Schoko Waffelröllchen, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Nestle Nesquik. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|