Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1020 kkal
|
Lemak: 23,77g | Prot: 75,64g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquelineaj03
|