|
ебаааьь. всего-то 300 грамм после почти недельного сладкого на ночь
мне кажется, что весы врут, хотя я их не двигала с места
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1302 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 45,09g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Знай Наших Шампиньоны, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Яйцо, Растительное Масло, Ашан Помидор. Makan Malam: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Окей Виноград Черный , Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Camilan/Lainnya: Пирог 3 Минуты , Тульский Кондитер Плюс Печенье Султан, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|