Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2469 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 144,30g | Karb: 291,80g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Makan Siang: Melone Bianco, Kellogg's Coco Pops Palline, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Dessert Proteico Protein + Cacao, Bjorg Mandorla Intensa, Despar Premium Dulce de Leche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina Integrale di Grano Tenero, Nestlé Cheerios, Mela. Makan Malam: Cipolla(Usda), Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Masina Macinato Scelto, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Zucchine(Usda), Life Mandorle Sgusciate. Camilan/Lainnya: Enervit Protein Snack Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ferrero Ferrero Rocher, Mela. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|