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Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
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2094 kkal
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Lemak: 100,96g | Prot: 97,97g | Karb: 215,15g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 玉米濃湯, 蒜茸麵包, 玉米筍, 炒花菜, 荷包蛋, 菲力牛排. Makan Malam: 里仁 黑芝麻粉, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 炒菠菜. Camilan/Lainnya: 柑橘, 宏亞食品 穀香燕麥餅, 本味誠現 乳酥餅, 蘋果（去皮）, 全家 燕巢珍珠芭樂. lagi...
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Sejarah Berat Badan candy572
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