Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1410 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 45,21g | Karb: 178,66g.
Makan Pagi: Красный Пищевик Зефир, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп с Чечевицей. Makan Malam: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Виноград, Магнит Шпик Классический, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград, Белочка Тыквенные Семечки , Белочка Семечки Xl, Окей Торт Сметанный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|