|
Сегодня муж купил мне тренажёр 💪🏻
Это про гору и Магомеда 🤷♀️
Крутой BOWFLEX 🤘🏻
Беговая дорожка+ элипс+степпер 🔥
16 мин. 105 ккал 😅
Планирую утром и вечером заниматься 👍
Посмотрим на результат через месяц ☝🏻
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1180 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 55,06g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, МаВР Конина Тушеная, Картошка Вареная. Makan Siang: Текила, ВкусВилл Попкорн, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, ИП Борисик Ким-Чи, Макфа Макароны без Глютена Отварные, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Манго. lagi...
|
|