Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1034 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 81,82g | Karb: 56,00g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Mr. Yoshida's Original Gourmet Sauce. Makan Malam: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Camilan/Lainnya: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathydetweiler
|