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Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
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2093 kkal
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Lemak: 68,11g | Prot: 188,07g | Karb: 316,39g.
Makan Pagi: Suco de Acerola, Swift Morango Congelado, Quero Milho Verde em Conserva, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Cenouras, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Predilecta Ervilha em Conserva, Quero Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Kiwi, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Cenouras, Quero Milho Verde em Conserva, Rocca Doce de Leite com Café , Itambé Requeijão Light, Frango Desfiado, Wickbold Torrada 100% Integral . lagi...
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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