|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1510 kkal
|
Lemak: 119,16g | Prot: 61,50g | Karb: 47,81g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Legumes Refogados, Rainha Costelinha Suína. Camilan/Lainnya: Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Godiva Dark Chocolate 72%. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, perna inferior - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|