Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2780 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 114,86g | Karb: 379,91g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Kaki, Clif Bar Builder‘S Protein, Sehne Brezel, Äpfel, ültje Erdnüsse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|