Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1902 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 92,06g | Karb: 208,83g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мёд, Метрополис Печенье Сдобное, Картофель, Тестов Тесто для Пельменей , Говяжий Фарш. Makan Malam: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рост Мука Пшеничная Высший Сорт, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Яйцо (Целое), Сыр-Бор Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Milky Way Minis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|