Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 36,12g | Karb: 213,33g.
Makan Pagi: Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral 9 Grãos. Makan Siang: Crystal Água com Gás, Royal Gelatina, Royal Gelatina, Pepino (com Casca), Tomates, Tio João Arroz com Brócolis, Alface. Makan Malam: Lentilhas Cozidas, Turma da Mônica Maçã, Clara de Ovo Cozida, Tio João Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte de Morango, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Creme Chantilly, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota, Club Social Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|