|
79,15
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1120 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 100,15g | Karb: 92,28g.
Makan Pagi: Di Napoli Pão Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Sadia Moela de Frango, Hortifruti Jurubeba, DIA Guariroba, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bimbo Rap10 Integral, Tomates, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mangas. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|