Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
835 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 33,28g | Karb: 117,72g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Assada. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Branco, Monster Energy Ultra, Pipoca, Mangas. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milabff
|