|
Обед: два яйца, индейка, бутер с авокадо🥑
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1587 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 126,39g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Магнит Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Индилайт Шницель из Индейки, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. lagi...
|
|
 Komentar
21 Nov 22 oleh anggota: cergant89
|
минималистично. желтки сырые полезнее. на счёт аватадо завидую )
21 Nov 22 oleh anggota: onlymerus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|