Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 151,70g | Karb: 85,54g.
Makan Pagi: Knorr Pommes Sauce, Kaffee, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Beerenmüsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Menge Hühnerfleisch, Edeka Joghurt Dressing mit Schnittlauch. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|